美國這則研究似乎有點道理

美國一項針對孕婦研究顯示出，孕婦在懷孕期間多吃堅果類的食品，可以降低胎兒在出生後對於堅果類的產品過敏，這項研究是根據 8000 多名的孕婦研究而來，發現這些孕婦在懷孕期間吃了不少的堅果，結果誕生的新生兒對堅果過敏的比率降低 1/3 ，所以，這項研究指出， 在懷孕期間多吃一些適合的食物，對孩子比較好，當然並不是每位孕婦都適合吃堅果，可以詢問婦產科的醫生看看自己是否適合。

現在的小孩子被家長呵護得非常好，也因為保護得太周到，會不會反而讓小孩子抵抗力比較弱呢？看到現在許多小朋友都是過敏兒，也不知道是怎麼回事，這個問題是否又要牽扯到我們現在所碰到的食安風報以及環境的汙染，所以，應該要讓小孩子在一個可以接觸大環境的空間中長大，讓他從小就可以自己培養出抗體，身體也才會更加的強健，但也希望能夠有足夠的乾淨環境，也就是我們常常說的，要把好的環境留給下一代。

關於美國研究的詳細內容請參閱中時電子報 2013/12/24 的這篇報導

孕婦吃堅果 嬰兒過敏機率降 - 中時電子報
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20131224004939-260408